Becsül olvasási idő: 1,5 perc
Ebben a rövid útmutatóban összeszedtük a helyes méretvétel lépéseit, fontos részeit, melyek elengedhetetlenek a pontos méretek levételéhez. Szó esik a mellbőség, csípőbőség és a kívánt felső hosszának megállapításáról is.
Általános tudnivalók:
A centi NE legyen megtekeredve!
Mindig húzza ki magát a méretvételnél, hogy pontos számokat kapjon!
Ha bizonytalan a saját test lemérésénél, kérje meg egy ismerősét, családtagját, hogy segítsen!
MELLBŐSÉG
· a mellkas legszélesebb részénél mérendő egyenes alapállásban
· a centi elől-hátul is egy magasságban legyen
·1 ujj kényelmesen beférjen a centi és a test közé
· a hónaljak alatt bújtassa át a centit és elől, a mell csúcsánál zárja össze azt
TIPP: melltartóban egyszerűbben lehet levenni a méretet, mint anélkül
CSÍPŐBŐSÉG
·az alsótestünk legszélesebb pontján keresztül mérendő egyenes alapállásban
· 1 ujjunk kényelmesen férjen be a centi és a test közé
· hasa legyen kiengedve, ne húzza be azt
· hátulról helyezze a centit a fenék legszélesebb pontjához, majd előre vezetve két oldalon, elől zárja össze azt és olvassa le a számot
HOSSZ
· húzza ki magát, egyenesedjen ki
· helyezze a centi elejét a vállára (kulcscsont végére) és lógassa le elől a lábszárig
· az ujjaival jelölje meg a centin a kívánt hosszt előre dőlés és összegörnyedés nélkül, majd a jelölésnél fogja meg és olvassa le a számot
TIPP: tükör előtt a legegyszerűbb a hosszt lemérni, mert látjuk, ha nem vagyunk elég egyenesek a pontos méréshez, így javíthatunk a tartásunkon
Sikeres méreckedést! :)